需要澄清一个常见的误解：“扑克牌计时法”并不是一种用来管理或计算时间的通用方法（比如像番茄工作法那样）。它不是教你怎么看时间。

它实际上是一种在医学领域，特别是急诊和烧伤科使用的、快速估算烧伤面积的简易方法。

什么是扑克牌计时法（医学上的）？

它的正式名称是 “手掌法则” 的一个变种或辅助记忆方式。

* 核心 核心原理：一个普通人自己手掌（包括手指）的面积，大约占其全身总表面积的 1%。

* “扑克牌”的比喻：为了让这个概念更直观，有人将手掌的面积比作一张标准的扑克牌大小。“扑克牌计时法”可以理解为：用你自己的自己的手掌（约一张扑克牌大小）作为“测量单位”，去快速估算伤员身上烧伤部位占全身面积的百分比。**

如何使用这个方法？

在紧急情况下，医疗人员或施救者可以这样做：

1. 测量基准：使用伤员自己的手掌（而不是施救者的）作为测量标准。

2. 快速估算：将伤员的手掌（五指并拢）放在其烧伤的烧伤的皮肤区域上。

3. 计算面积：数一数能够覆盖住烧伤区域的“手掌数”。每一个手掌的面积大约相当于总体表面积的1%。

* 例如，如果一片烧伤区域的面积相当于伤员的5个手掌那么大，那么这片区域的烧伤面积就大约是 5%体表面积。

为什么这个方法很重要？

在烧伤急救中，快速、准确地估算烧伤面积至关重要，因为它直接关系到：

1. 决定治疗方案：医生需要根据烧伤面积和深度来决定是需要门诊处理、住院、住院治疗，还是需要转移到专门的烧伤中心。

2. 计算 计算补液量：对于大面积烧伤的患者，体内液体会大量流失。补液的量（尤其是最初24小时）就是根据烧伤面积（%）× 体重（kg） 的公式来公式来计算的。错误的面积估算会导致补液不足或过量，引发危险。

3. 判断病情严重程度**：成人烧伤面积超过15%，儿童超过10%，就属于严重烧伤，需要紧急且专业的医疗干预。

重要注意事项

* 适用于小面积或不规则散布的烧伤：这个方法对于估算大面积、完整的烧伤块（如整个背部烧伤）不够精确，但对于分散的、不规则的烧伤区域非常实用。

* I度烧伤不计入：这种方法通常只用于估算II度和III度烧伤的面积，因为I度烧伤（仅皮肤发红，无水泡）通常不影响体液流失和紧急治疗决策。

* 只是一个快速估算工具：它是一个用于现场初步评估的工具，不能替代在医院里由专业人员进行的精确测量（如使用伦勃-布劳德图表）。

当您听到“扑克牌计时法”时，请记住：

它是一种利用“自己的手掌面积 ≈ 1%体表面积 ≈ 一张扑克牌大小”这一原理，在烧伤急救中快速估算烧伤面积的简易、有效的方法。 它的目的不是“计时”，而是“计面积”，以便为后续的关键医疗决策提供依据。